Persoonlijk

infiniti q30 antichic

Kijkje achter de schermen

Benieuwd wat ik nog meer uitspook, naast kokkerellen en bloggen? Ik laat je weer een weekje zien, vol met leuke dingen! Ik ging uit eten, naar de film, bestelde sushi, had afspraken en reed de hele week rond in de toffe Infiniti Q30 AntiChic, een auto voor stoere vrouwen! (meer…)

5 tips goede voornemens volhouden

Goede voornemens volhouden: 5 tips!

Door Kim – Het begin van een nieuw jaar! Voor veel mensen een aanleiding om met een schone lei te beginnen of om nieuwe doelen te stellen. Gezonder eten, stoppen met roken, meer sporten, een betere balans tussen werk en privé, goede voornemens hebben we genoeg! Sommigen zullen in de eerste weken al vergeten zijn welke voornemens zij vol enthousiasme op 1 januari uitspraken, of misschien ben je er nog niet aan toe gekomen of ben je er juist hartstikke goed mee bezig. Ik geef je vandaag 5 tips om te zorgen dat jij aan het einde van 2017 kunt zeggen: die voornemens….die zijn gelukt! (meer…)

Keune SO Pure moisturizing line

Gezond haar | WIN Keune So Pure pakket

Je bent wat je eet. Super cliché maar vaak zo waar. Mijn haar is afgelopen jaren veel gezonder geworden, sinds ik mijn eetpatroon helemaal heb omgegooid. Het groeit keihard, glanst en is gezond. En naast dat ik goede voeding belangrijk vind, let ik ook op wat voor producten ik op mijn huid smeer. Niets voor niets is er een categorie ‘natuurlijke verzorging’ op Focus on Foodies, met allemaal lekkere producten. Zo min mogelijk rare toevoegingen en zo veel mogelijk natuurlijke ingrediënten, daar wordt mijn lijf blij van en zorgt bij mij voor gezond haar. (meer…)

Eetdagboek Focusonfoodies

Eetdagboek: wat eet ik in een week?

Zaterdag 7 februari:

Vandaag geen wekker, want het is lekker weekend! Maar zoals altijd ben ik op tijd wakker, meestal rond 8 uur. Ik ontbijt met de banaanpannenkoekjes van mijn blog en een kop groene thee. Daarna trek ik mijn hardloopkloffie aan, doe rek- en strekoefening en ga een stuk lopen. Het gaat heerlijk, ik loop 6km en voor het eerst loop ik gemiddeld sneller dan 10.0 km/u. Tof! Na het hardlopen drink ik kokoswater van VitaCoco en ga ik douchen. (meer…)