Review 15 minuten paleo

Review Paleo in 15 minuten

Paleo is een eetpatroon wat gebaseerd is op wat ons lichaam duizenden jaren geleden ook binnen zou krijgen. “Binnen de Paleo stroming eet je voedingsmiddelen die je lichaam écht kunnen voeden; zoals vlees, vis, groente, fruit, noten en zaden.” Niet alleen is Paleo daardoor vrijwel altijd glutenvrij, het is een goede manier om eventueel een aantal kilo’s kwijt te raken. Dat deze manier van eten lekker én gezond is weet ik uiteraard; een aantal recepten op Focusonfoodies.nl zijn ook Paleo (zoals deze burgers en pizza). Maar met het e-boek Paleo in 15 minuten laten Sjanett en Mitchel van Paleo.nl zien dat je ook nog eens super snel en simpel gezond kunt koken.

In Paleo in 15 minuten ligt de nadruk echt op recepten. Eindeloze theorie, zoals zij het zelf benoemen, is al genoeg behandeld en Sjanett en Mitchel willen juist inspiratie bieden om echt de keuken in te duiken. Overigens is dit niet hun eerste boek; eerder verschenen al De Paleo Revolutie, 101 Paleo Recepten en Paleo Toetjes. Vooral dat laatste boek lijkt me erg leuk en interessant, omdat er bij Paleo sowieso geen melkproducten en suiker gebruikt worden.

Paleo in 15 minuten

Paleo in 15 minuten

Het e-boek staat bomvol prachtige foodfoto’s en lekkere recepten met pure ingredienten. Om een aantal van mijn favorieten te noemen:

  • Detox soep met spinazie, broccoli en bleekselderij
  • Beefreepjes met shiitake en broccoli
  • Toetjes als aardbeienijs of chia chocolademousse (yum)
  • Chocolade mug cake, die hopelijk zeer binnenkort ook hier op de blog verschijnt
Paleo in 15 minuten

Paleo in 15 minuten

Paleo in 15 minuten Detox soep

Paleo in 15 minuten Detox soep

Voor € 27,- bestel je Paleo in 15 minuten op de website en krijg je daarnaast de boekjes Paleo Keukenbasics en 25 makkelijke Paleo succestips. Zelf houd ik van een boek wat ik ook echt in mijn handen kan houden, maar helaas is (nu nog) alleen een e-book beschikbaar. Bij 500 verkochte exemplaren wordt het boek Paleo Toetjes echt gedrukt en krijg je dat als bonus tegen alleen de verzendkosten thuisgestuurd; super leuk! Ik weet namelijk uit ervaring hoe lastig het is om een echt boek uit te brengen (giga duur!) en dit Paleo in 15 Minuten vind ik echt wel een fijne bron van recepteninspiratie.

Er zijn 8 reacties op Review Paleo in 15 minuten

  1. Suzanne
    19 maart 2014 at 10:10 (4 jaar ago)

    Wat leuk, ziet er goed uit! Ik ga zeker even een kijkje nemen.

    Beantwoorden
  2. Sacha T
    20 maart 2014 at 00:01 (4 jaar ago)

    Ter info – net een email ontvangen:
    “Mitchel van Duuren wordt vader. Om dit te vieren biedt hij een korting aan van 50% op alle Paleo boeken die Foodie gemaakt heeft.

    Of je nu op zoek bent naar de Paleo Bijbel of naar een nieuw Paleo receptenboek, ik mag jou 50% korting geven op alles.

    De kortingscode die je kunt gebruiken is: PALEOBABY “

    Beantwoorden
  3. Iris
    20 maart 2014 at 07:46 (4 jaar ago)

    tip: tot en met vrijdag 21 maart krijg je bij het invullen van de volgende actiecode: PALEOBABY 50% korting op alle e boeken van Paleo.nl!!!

    Beantwoorden
  4. jennn
    24 maart 2014 at 13:32 (4 jaar ago)

    Wat leuk om te lezen, klinkt interessant!

    Beantwoorden
  5. Miriam
    24 maart 2014 at 15:03 (4 jaar ago)

    jammer dat ik dat te laat zie, die korting :(

    Beantwoorden
  6. astrid
    8 april 2014 at 08:50 (4 jaar ago)

    Via Freemusketeers.nl kun je zelf je boek uitgeven. Ikheb het jaren geleden gedaan. Voorwaarde is dat je 20 bestellingen moet hebben, dan wordt het boek gedrukt. Is ook een leuk kado om je eigem boek te geven aan mensen! Hopelijk doen ze het nog steeds op deze manier.
    Groeten Astrid

    Beantwoorden
  7. Joris
    13 september 2015 at 12:49 (2 jaar ago)

    Leuk om te lezen. Ik ben zelf net ook begonnen met paleo.

    Beantwoorden

Geef een reactie