Glutenvrije en suikervrije muesli

Suikervrije en Glutenvrije muesli

In het weekend begin ik de dag vaak met een wat uitgebreider ontbijt. Zo maak ik vaak bananenpannenkoekjes of American Pancakes met vers fruit. Doordeweeks, voor mijn werk, heb ik daar echter vaak geen tijd voor. Ik wissel doordeweeks graag overnight oats af met een kant-en-klaar muesli. Dat klinkt heel fout, maar hieronder lees je waarom deze vezelrijke muesli zonder gluten (en suiker) juist een super goed begin is van de dag!

Dat de muesli ook een aantal ongewone ingredienten bevat, werd me duidelijk toen er een vriendinnetje op bezoek was. Toen ik haar de muesli liet zien was haar eerste reactie: ‘het lijkt net vogeltjesvoer!’. Ik moest lachen, want wat ze zag was onder andere quinoa en amaranth. Als je daar dan even met een ander oog naar kijkt, heeft de muesli inderdaad wat weg van vogelvoer. Gelukkig smaakt het daar niet naar ;-).

Glutenvrije en suikervrije muesli van Alara

Glutenvrije en suikervrije muesli van Alara

Glutenvrije en suikervrije muesli van Alara

Glutenvrije en suikervrije muesli van Alara

Aan de Active muesli van Alara is geen suiker toegevoegd; de muesli wordt gezoet door stukjes gedroogde appel en pure appelsap. Geen concentraten en alle ingredienten zijn volledig biologisch. Deze glutenvrije muesli met quinoa bevat daarnaast ook nog sesamzaad, amaranth, zonnebloempitten, pompoenpitten, rauwe boekweit, lijnzaad en paranoten. Echt een rijtje ingredienten met veel (gezonde) voedingsstoffen dus dat betekent dat je lichaam energie binnenkrijgt om goed aan de dag te beginnen.

Sowieso kun je bij Glutenfreewebshop.com meer vinden op het gebied van een glutenvrij ontbijt. Zo ben ik ook enorme fan van de Scottish Oats Granola, waar ik eerder al een stukje over schreef. Verder hebben ze ook een groot assortiment andere glutenvrije producten, waaronder glutenvrije broodmixen en cakemixen die deze week in de aanbieding zijn. Je betaalt nu maar € 2,50 voor alle broodmixen. Ook de muesli’s en granola’s zijn in in de aanbieding en aangezien glutenvrij toch vaak een stukje duurder is, deel ik deze tip heel graag met jullie! Dus kijk vooral even op de website van Glutenfreewebshop.com om te kijken of er iets voor je bij zit.

De Active muesli van Alara kost € 5,95 voor een groot pak van 400 gram.

Glutenvrije en suikervrije muesli van Alara

Glutenvrije en suikervrije muesli van Alara

Er zijn 10 reacties op Suikervrije en Glutenvrije muesli

  1. Linda
    12 juni 2014 at 20:43 (3 jaar ago)

    Waarom niet zelf granola maken van havermout, gemengde noten en zaden! Alle ingrediënten in een kom, paar lepels ahornsiroop en olie en wat kokosrasp en kaneel erbij. Eventueel wat honing. Uitspreiden op bakplaat en 25 min op 150 graden bakken (af en toe omscheppen). Na het bakken wat rozijnen, stukjes gedroogde abrikoos, pruim of wat je maar lekker vindt er door mengen. Zo gepiept en werkelijk heerlijk!!

    Beantwoorden
    • agaath
      18 november 2014 at 12:38 (3 jaar ago)

      Kun je deze zelfgemaakte granola in grotere hoeveelheden maken en dan bewaren?

      Beantwoorden
      • Focus On Foodies
        20 november 2014 at 13:05 (3 jaar ago)

        Hi Agaath,

        ja dat kan wel, alleen zal de knapperigheid er dan wel sneller afgaan.

        Groetjes,
        Lianne

        Beantwoorden
  2. Nathan Jansen
    19 juni 2014 at 13:18 (3 jaar ago)

    Stomme vraag misschien, maar hoe eet jij dit? Met yoghurt, kwark, etc.?

    Beantwoorden
    • Focus On Foodies
      20 juni 2014 at 08:44 (3 jaar ago)

      Hi Nathan,
      Stomme vragen bestaan niet ;-)! Ik eet dit met plantaardige melk, meestal de nieuwe Kokosdrink van Alpro of havermelk, amandelmelk.

      Beantwoorden
  3. Johan
    9 september 2014 at 10:32 (3 jaar ago)

    Dank voor de tip Lianne, het is een zeer gezond en voedzame muesli.
    Maak je de muesli met de plantaardige melk nog warm of?

    Beantwoorden
    • Focus On Foodies
      9 september 2014 at 17:19 (3 jaar ago)

      Hi Johan,
      Nee eigenlijk eet ik deze het liefst koud. Je kunt de plantaardige melk natuurlijk wel verwarmen als je dat lekkerder vindt, zeker als het straks weer wat kouder wordt..

      Groetjes,
      Lianne

      Beantwoorden
  4. sandra Harmsen
    29 november 2014 at 12:31 (3 jaar ago)

    vraagje, het “vogelvoer” active muesli van Alara kan ik niet op de site vinden die je daar gaf, weet je waar ik het dan wel kan kopen ben namelijk al een tijdje opzoek naar dit product.
    alvast bedankt

    groetjes Sandra Harmsen

    Beantwoorden
    • Focus On Foodies
      1 december 2014 at 21:46 (3 jaar ago)

      Hi Sandra,
      Via Glutenfreewebshop.com, maar ik zie het nu niet meer staan tussen het aanbod. Misschien kun je even contact met hen opnemen om te kijken of ze het wellicht nog voor je kunnen bestellen? Succes!

      Groetjes, Lianne

      Beantwoorden

Geef een reactie