Posts Tagged ‘aankomen’

metabolisme verbeteren gezonde stofwisseling

De voordelen van een gezonde stofwisseling

Ons lichaam is simpel gezegd net een machine: je gooit er wat in, het wordt verwerkt en je kunt vooruit. En als je er wat verkeerds in gooit dan gaat het sputteren en op den duur valt het uit. Iets minder zwart op wit werkt ons lichaam op een complexe maar zeer logische manier waarbij de stofwisseling, ook wel metabolisme, een belangrijk onderdeel vormt. Alle voeding die je lichaam binnenkomt, wordt afgebroken en omgezet in energie. Een optimale stofwisseling is essentieel voor een gezond lichaam. In dit artikel lees je alles over de voordelen van een gezonde stofwisseling en hoe je jouw stofwisseling kunt verbeteren. (meer…)