Posts Tagged ‘boek’

Hormoonbalans voor vrouwen Ralph Moorman

Boek review: Hormoonbalans voor vrouwen van Ralph Moorman (3 x een boek winnen)

Anderhalf jaar jaar geleden besloot ik het roer om te gooien en gezonder te gaan leven en meer te luisteren naar de behoeftes van mijn lichaam. Ik heb daarbij veel baat gehad bij het eerste boek ‘Hormoonfactor’ van Ralph Moorman. Ik ben in totaal 38 kilo afgevallen door gezonder te eten, geraffineerde suikers (zo goed als) te schrappen en te gaan bewegen. Ik ben gaan fietsen naar mijn werk, sporten in de sportschool en af en toe loop ik hard. Over de ‘reis’ die ik aflegde blog ik op http://www.jennifit.nl. (meer…)

happy body yoga boek review

Review || Happy Body, handboek voor mind, body en soul

Alleen al de vormgeving en de geweldige kaft maken het handboek voor mind, body en soul van Amber, Sadie en Holly dé musthave voor jouw zomervakantie. Iedereen die graag goed voor zichzelf zorgt, kan met dit boek uit de voeten. De dikke kaft zorgt ervoor dat dit boek heel wat jaren met je meegaat, bovendien is het een uniek cadeau om een geliefde mee te verrassen. (meer…)

puur-natuur-kookboek

Review Puur Natuur van Alain Ducasse

Nieuw jaar, nieuwe boeken op de wenslijst. Er zijn nog tal van kookboeken waar ik benieuwd naar ben; zijn ze wat ik ervan verwacht en kan ik wat met de recepten? Gedurende het jaar streep ik dan langzaam steeds een enkel kookboek van de lijst. Zo ook met Puur Natuur van Alain Ducasse. In dit dikke kookboek met grappige vormgeving vind je ‘190 recepten voor eenvoudige, gezonde en lekkere gerechten’. Klinkt goed, toch? (meer…)