Posts Tagged ‘mindfulness’

happy body yoga boek review

Review || Happy Body, handboek voor mind, body en soul

Alleen al de vormgeving en de geweldige kaft maken het handboek voor mind, body en soul van Amber, Sadie en Holly dé musthave voor jouw zomervakantie. Iedereen die graag goed voor zichzelf zorgt, kan met dit boek uit de voeten. De dikke kaft zorgt ervoor dat dit boek heel wat jaren met je meegaat, bovendien is het een uniek cadeau om een geliefde mee te verrassen. (meer…)

yoga healthy happy mindfulness

How to be Healthy & Happy

Dag in dag uit ‘leven’ we. Sommigen op de automatische piloot en sommigen letten goed op de details. We weten allemaal dat niet sporten, stress en ongezond eten niet goed zijn, maar wat doe jij om jouw weg te vinden? Het begint bij je zaakjes van binnen op orde te hebben en van daaruit aan de slag te gaan met jezelf en je persoonlijke uitdagingen. (meer…)