Posts Tagged ‘slapen’

24 uur in barcelona

24 uur in Barcelona: wat kun je doen?

De wereldstad Barcelona is om veel redenen een populaire bestemming: je kunt er heerlijk eten, het klimaat is zonnig en droog, het ligt aan het strand, je kunt er goed shoppen én de stad heeft prachtige architectuur. Ter ere van de nieuwe Mazda CX-5 (héle fijne auto) was ik 24 uur in Barcelona en omgeving. Ik laat je meer zien van de CX-5 en wat je allemaal kunt doen als je ‘maar’ 24 uur in Barcelona te besteden hebt! (meer…)

bijzonder slapen in twente

6x bijzonder slapen in Twente + WIN een streekpakket!

Twente is een prachtig stukje Nederland. In april was ik er een weekend en ontdekte ik onder andere de dorpjes Wierden en Borne en de streekmarkt in Delden. Van ons weekend werd deze toffe video over foodies in Twente gemaakt. Maar er is nog véél meer te zien. Ik ga dan ook nog graag een keertje terug en ben alvast op zoek gegaan naar de leukste adresjes om te logeren. Ik heb ze op een rijtje gezet zodat jij ook inspiratie hebt voor bijzonder slapen in Twente! (meer…)

waarom is slapen zo belangrijk

Waarom is slapen zo belangrijk?

Als ik soms vertel dat ik toch wel 8 uur slaap per nacht nodig heb om goed te functioneren, kijken mensen me weleens raar aan. ‘8 uur? Is dat niet veel te veel?’ Voor mij niet; ik voel me er goed bij en ik heb de afgelopen jaren geleerd dat het echt belangrijk is om goed naar je lichaam te luisteren. Als ik een heftige, drukke week achter de rug heb, ga ik gerust rond 8 uur naar bed. Ik lees dan bijvoorbeeld nog op mijn gemak een boek en doe dan om een uur of 9 het licht uit. Natuurlijk is dat niet standaard, maar als je lichaam schreeuwt om slaap, waarom luisteren we daar dan niet beter naar? En waarom is slapen zo belangrijk? (meer…)

menjangan island pemuteran

Ongerept Pemuteran: wat je moet zien op Bali

Pemuteran, in het noordwesten van Bali, is nog een relatief onbekend stuk voor de massatoerist. Terwijl wij ons aan het voorbereiden waren op welke route we op Bali wilden maken, kwam ik online een stuk tegen over duiken en snorkelen bij het eiland Menjangan, vlakbij Pemuteran. De onderwaterwereld bij Menjangan scheen ongelofelijk mooi te zijn en aangezien snorkelen één van de fijnste dingen zijn om te doen, besloten we ook naar Pemuteran te gaan. En dat bleek misschien wel de beste keuze van onze reis, want ongerept Pemuteran moet je echt zien als je naar Bali gaat. (meer…)