Posts Tagged ‘tussendoor’

Chocolade Bliss Balss: suikervrij, glutenvrij, zuivelvrij

Bliss Balls: healthy chocolate snack

Bakken hoef je ze niet en je hoeft je ook geen uren uit te sloven in de keuken, want deze Bliss Balls zijn zo gemaakt! Het is een ideale kleine snack om lekker mee te nemen naar je werk, maar ook om ’s avonds nog even bij een kopje thee op te bank weg te smikkelen. Ben jij benieuwd naar deze healthy chocolate snack? Probeer ze eens! Dit recept voor Bliss Balls is suikervrij, zuivelvrij en glutenvrij. (meer…)

glutenvrij broodje bakken met geitenkaas

Glutenvrij broodje met geitenkaas, zongedroogde tomaat en rucola

Een broodje kaas. Wij Nederlanders staan er wereldwijd om bekend. Maar wat als je nu niet zomaar een broodje kunt eten, of allergisch bent voor koemelk? Dan ga je aan de slag met een nieuw recept; een zelfgebakken glutenvrij broodje met geitenkaas, zongedroogde tomaat en rucola. Weer eens wat anders! (meer…)

Gezonde tussendoortje op reis glutenvrij suikervrij

5x gezonde tussendoortjes voor op reis

Hoewel er gelukkig steeds meer mogelijkheden zijn om ook onderweg gezond te eten, kun je daar niet altijd van uitgaan. Zeker de combinatie glutenvrij én suikervrij levert nog wel eens problemen op en er is niets erger dan honger hebben, wetende dat je pas thuis wat kunt eten. Als ik op reis ga of een hele dag buiten de deur ben, zorg ik er daarom altijd voor dat ik zelf gezonde tussendoortjes bij me heb. De 5 lekkerste gezonde tussendoortjes om in je tas te hebben, lees je hieronder. (meer…)

Chia energie reep

Gezonde tussendoortjes: Chia energiereep

Chia energie reep

Chia energie reep

Sinds ik suikervrij en tarwevrij eet, merk ik hoe moeilijk het af en toe is om een lunch of snack voor onderweg te vinden. Een rijstwafel met geprakte avocado is verreweg mijn favoriet, maar je kunt niet overal je avocado gaan zitten prakken. En wat neem je als tussendoortje, in plaats van bijvoorbeeld een handje noten? Daarom lijkt het me leuk om een vaste categorie op Focus on Foodies te maken met handige en gezonde tussendoortjes. Deze keer staat de chia energiereep in de spotlight! (meer…)